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11、经典户外拓展游戏：木人梯运动目的 人、我关系的信任与交付器材园地 室内外皆可;12～16人一组，两人一枝60公分长的木棍规则1.所有成员两人一组，手握一枝约60公分长的木条，面临面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰2.所有成员须依序攀爬通过木梯3.历程中不能碰触或协助攀爬者4.掉下或犯规回原点再重头5.请踩稳再前进☆训练员请随行做确保分享重点1.视觉感官与实际体验的落差2.同伴的支持与协助及信任感的建设3.支持者与被支持者两种角色的感受12、经典户外拓展游戏：遐想运动目的： 相同表达、聆听的训练运动时间： 约30分钟器材园地： 室内外园地均可，纸、笔游戏规则：1、运动前先选好同伴，二人或多人一组。2、由拓展培训师划分说出三句话--树木(数目)、钱、热潮。3、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的遐想句，三回共共15个。4、全部写完后所有组员比对，算一算有几多相同的。
5、只可以听，不能讨论或是发问。分享重点树木：发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部门。钱：展现人对款项的价值观与关系热潮：可能遐想到较私密的话题，而使人不安、欠好意思说，造成相同上的障碍及表达上的恐惧。13、经典户外拓展游戏：HEY、SO、GO运动目的：振奋精神,集中注意力规则：1.全体围成一圆形坐下，由指导员为第一人开始第一个行动，共有三种指示行动(1)HEY：手掌平贴在胸前，被手指偏向指到的左(或右)侧同伴，继续做下一个行动(2)SO：被指导者继续做『SO』的行动，手长平放在头上，手指向左或右，指定下一人(3)GO：被指到的同伴双手合掌指定下小我私家,接着再做『HEY』的行动行动依此轮序2.每个做行动者要高声喊出行动名称，可以任意指向左或右.3.行动或名称错误两次则出局,其它的人大呼”out of my game!”4.被淘汰者可在圆圈外围做声音的滋扰重点：此运动适适用于使同伴集中注意力可单纯为暖身运动不做分享14、经典户外拓展游戏：雪花片片运动目的：学习相同与倾听器材园地 室内外皆可，每人一张薄的A4巨细的空缺纸张规则1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸2.依照拓展培训师指示行动，行动如下1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形2)再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形3)再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同4.历程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持缄默沉静，则在学员每一个行动后继续下指令5.也可接纳不给讲话的方式举行第一次，运动后予以讨论再以同样方式再做一次, 完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同分享重点：1.相识差别的相同模式2.人、物之间认知的差异3.制度化与尺度化15、经典户外拓展游戏：我思故我赢运动目的： 强化同仁客户开发之能力，厘清客户问题之盲点(赢的关键)使用时间： 执行15分游戏器材： 两人一组，各组15支牙签游戏规则：1、两人分A、B角色，共执行6回合，每回合先后顺序交换，每人各有3次先开始的时机1、每次可选择拿1或2或3支牙签，不行PASS，谁先拿到第15支牙签谁就赢分享项目重点：第3支、第7支、第11支为赢的关键目的的告竣是有步骤性的，每个步骤就即是关键，每个步骤都做到，目的自然就完成16、经典户外拓展游戏：生产线运动目的：造就团队精神 学习和气与相互协调运动时间：30分钟内/12～16人一组器材园地：1.水管(剖成对半)16枝/每组，是非纷歧2.巨细、类型差别的球类10颗3.桶子一个(水桶或置物篮)一个游戏规则：1.选定一段距离(约比人数多两大步)，将水桶放在尾端，小组学员必须使用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中，任务才算完成2.运送的历程水管不行遇到或重叠，与前后同伴的手不行接触3.球行进时只能前进不能退却或停滞，也不能掉落地面或水管之外，若违规，必须再重起点运送4.球如果弹出桶外，需再重新运送一次分享重点：1.在互助的历程中很容易发生许多的状况，如何学习接纳别人的失败2.人际关系中的同理心3.由高挫折运动所引起的情绪治理问题4.相识团队的特质，并透过成员之间不停的支持、相助、协调，克服差别阶段的团队问题，团队目的就可以被告竣17、经典户外拓展游戏：手掌九九运动目的 集中精神的暖身运动(可摆设在课程衔接时使用)规则：1.所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌平贴在自己的大腿2.由训练员先做指示拍一下，采顺时针偏向举行，一共有三种行动a.拍一下:表现顺时针，依序拍下去b.同一手连拍两下-表现逆转偏向，反偏向拍回去c.握拳敲一下-表现pass，pass一个再拍.3.做错指令或行动的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回4.此运动可进阶为将手放在左右双方的人腿上，其余规则稳定分享重点：1.讨论想法与行动的落差2.学员的到场度与集中度18、经典户外拓展游戏：解绳运动目的：跳脱原有的思考模式、相识履历对人的限制，发挥创意与行动力运动器材：室内、室外皆可;两人一组，每人一条1M长的绳子运动规则：1.两人一组并发给一人一条绳子2.将两条绳子交织后，再将自己绳子的两头打结做成绳环，套在自己的左、右手腕(如图，绳环巨细以手腕可以任意运动，但不会松脱为准)3.想措施在不解开手腕绳环的情况下，各自脱困、挣脱揪结的绳子运动分享：1. 你是如何解开绳子的?2. 解不开的原因是什麼?是否曾经想要放弃?3. 历程中实验过哪些方式?这些错误是否有相同的特性?4. 有没有任何想法是实验前就被否决?为什麼?你是否只在自己的履历中寻找谜底?5. 生活中曾面临类似的情境吗?你的反映是什麼?6. 过往的履历对你有何影响?你会过分依赖履历吗?你是否曾自己把自己框住了?7. 你能够将解开的绳子恢复到一开始操作的容貌吗?19、经典户外拓展游戏：团队过河运动目的 问题决议与解决，强化团队运作的能力使用时间 50分钟器材园地 栈板3～5个，每个栈板间距离2.3～2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M长)规则:1、全组人员一起站上第一块栈板，并带着二个踏板出发。
2、举行历程中若有任何人掉落栈板，则整组必须重来。3、踏板若掉落也必须重来。4、整组人员必须带着二个踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。
注意事项1、举行历程中多给予学员勉励。2、注意学员手指及脚踝的宁静。
分享重点1、解决问题时，计谋形成的历程。2、建设团队运作的机制与能力(相同、协调、相助)3、成员对团队的认同感与共识4、小我私家利益与团队利益如何取舍20、经典户外拓展游戏：赛车运动目的：造就团队精神 学习人际互动与相同协调运动时间 30分钟器材园地 室内外皆可，EVA垫子为一组人数再+1(每组12～16人为限)规则：1.将所有垫子置放为一排，人员重新尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位)，就定位后依序将两方人员位置对换。2.历程中垫子不行移动，人员移动时脚要在垫子内3.只可前进一步或跳一格前进，直到完成4.塞车时请重来5.请成员说明、指挥并归纳整理一简朴明晰之方法，并确认所有成员都相识分享重点1.现实生活中，人际互动情况是否曾遇过瓶颈2.当团队运作泛起障碍或效率不佳时，对同伴的包容与相助，可让团队维持动能3.团队运作时，引导者需注意到每位成员的状况，是否所有的人都相识团队目的、执行计谋...21、经典户外拓展游戏：“报数”，也叫“卖力任的通报”“报数”的内容：1、 学员全部站在拓展教练的眼前。
2、 角逐：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。
3、 AB两组各站一边。4、 AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。
5、让4位队长答应：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问频频，是不是下定刻意了。6、宣布角逐规则：第一条，绝对听从裁判。
第二条，如有不平，参照第一条。7、角逐比的是：报数;输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。
8、全程要求：最高境界静悄悄。9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不到场报数 )10、角逐时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。
11、举行第一次角逐，角逐中如有报错情况，直接判输。队长回到队伍眼前，面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”，赢的一组大笑。12、给4分钟训练时间，再角逐。
给3分钟训练时间，再角逐，给2分半训练时间， 再角逐……注： 做俯卧撑的队长累了后，只能趴在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。灯光随着做的次数逐步的暗下来。13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名做俯卧撑的队长。配上低落的音乐，开始引导14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝15、小组分享，学员上台分享。
注：1、当队长做得较慢或起不来时，很是高声的说他们，做向导呀，这就是做向导，怎么了，忏悔了吧，“这就是向导的责任”不停的这样说。2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要恰好手能贴在一起。3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。4、运动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，禁绝有人动他们。
5、运动中有学员受不了，要一起坐或帮队长做，只说一条，任何人犯规，队长加多三十个。6、摇篮是八至十个学员分为两组面临面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。
配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。“卖力任的通报”灯光：1、全场需有可调控式灯光。2、需备有两个射灯，在最后冥想时使用，光是蓝色。3、做摇篮时灯光全黑。
冥想词及配套音乐( 在队长累得爬下时，只留两个射灯时做)：神秘园第一张第三首开始冥想：把自己完全投入进去，用很是低落的声音说：看一看他们两位队长的背影，象不象你事情中的哪一小我私家，象不象你的老总、司理、向导、上司，他们外貌上风景无限，坐在高高的位置上，但你可知道他们为企业的生长担负着多大的责任，负担着多大的压力，有时候被你们诉苦，有时候被更高的 向导斥责，看着他们的背影，知道吗，现在的他们跟现实一样，就因为你的一点点失误，造成了他们多大的压力，就是因为你的不卖力，给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊，如果我们没有责任，我们会怎么样。
看一看男队长的背影，他象你生活中的哪一小我私家?象不象你的父亲，这一个背，背过你几多次，为了担负起家庭的责任，是不是也象这样的疲惫，为了家庭，为了让你康健的发展而在外奔忙、劳累，他为这个家支付了几多，为了你支付了几多，为了让你更好的念书，拼命的挣钱来供你，为了你的喜欢给你买好的衣服，可是你想过吗?他身上穿的是什么，平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭，而你有时候还在埋怨家里欠好，因为，有时候怙恃不能满足你的要求，你知道吗，他心里何等爱你，他也想让自己的后代生活得更好，可是他没有能力呀。他的那双臂，负担着家庭多大的压力与责任呀。你脱离他多久了，想过他吗，为什么有时让你给他打个电话都是这么的难，知道他最需要的是什么吗，，不是钱，而是你在外面能够康健的发展，他的愿望就是自己的孩子能过得好一点。(注：立刻放“父亲”这首歌。)神秘园第一章第十三首开始： 再看一看女队长的背影，象我们生活中的那一小我私家，象不象你的母亲?为了你的发展，任劳任怨，她的那双现在已变得粗拙的手，为你做了多顿饭，为你洗了几多件衣服，还记得妈妈年轻时的样子吗，而现在的她是什么样子，(高声)她已经老了……(立刻放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒，以但一按就是妈妈两个词的歌声出来，然后再放“慈祥的母亲”……)歌声完了后紧接“明天会更好”，让学员将四个队长抬起来做摇篮，然后是“祈祷”。22、经典户外拓展游戏：练谈锋(表达与演讲力技巧)a.培训师将一些写有种种不相关话题(可以是任意内容，如：足球、可乐、网络、WTO等等)的纸条放在一个透明的瓶内面向受训者b.每个受训者在瓶内抽取任意一个纸条，由培训师宣读内容后，不允许有任何思考时间，就所抽内容举行5分钟的即时演讲，中间不能有停顿和间隙c.运动竣事后，由培训师对所有演讲人员的情况举行总结和打分，并现场评述点评：此游戏既能磨炼销售人员面临客户提问题时的演讲与表达力，同时也可在演讲的历程中引发销售人员的自信心。23、经典户外拓展游戏：超级三人组一个团队中的成员来自四面八方，他们有着差别的文化配景、富厚各异的个性，而且各有所长。可是他们亦不乏配合和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到利益地融合了他们的同与异。游戏目的：相识团队成员的异同点，思考如何充实发挥成员的才气游戏时间：30-40分钟游戏人数：12-15人，最好是3的整数(也可摆设4人一组)游戏教具：每人一张纸和一枚别针游戏历程：1. 准备：让所有学员造句，句型：我是一位________________。要求：完成十句完全差别的造句。
将谜底写在纸上，并用别针将纸牢固于自己的衣服上。2. 开始：(1)学员自由组合，三人一组。要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。
时间：3分钟。总结：其实人们之间的配合点要比我们看到的多。
(2)学员自由组合，三人一组。要求：小组成员所造句子的差别处尽可能多时间：3分钟。总结：纵然在差异最大的小组中还是存在某些配合点。
如果有小组其成员没有一句是相同的(虽然此种可能性很小)，可邀请所有人团体讨论，一起总结出至少十点相似处。(3)学员们随意举行三人组合。要求：配合提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。
要求最大限度地挖掘小组成员的差别能力，充实使用三小我私家的智慧。以下一份计划可供参考：我们团队的计划是开展用录像带举行英语培训的项目，工具是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比力熟悉，我也有举行教育设计的履历。霍华德可以使用他在录像带制造上的技术和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的履历和女性特有的细心，相信这个计划会很是乐成。
时间：5分钟。(4)每个小组详细论述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。总结：善于融合差别的智慧可以使整体在猛烈的竞争中始终处于领先。
24、经典户外拓展游戏：黑白羊-->BeingFun转移运动目的：让学员透过游戏到场，实验从错误中学习履历，学习有效的相互相同、互助运动器材：12～16人一组12公尺长的横木运动规则：1、请学员任意排列站上横木2、再请成员依出生日期(或可改成身高、体重)调整为由大至小的排序，历程中不能踩到地面3、当有人员落地，恢复刚开始的顺序重新执行分享重点历程当中发生了什么?你有什么感受?任务完成所接纳的执行方式与开始是否相同?如果相同，这是否就是最好、最适合团队的方法?如果差别，每次的执行方式是如何被推翻、厘革的?团队当中有向导者吗?是如何发生的?你想给予向导者什么回馈?如果没有向导者，你以为对团队的影响是什么?历程中意见的发散是否通畅?有没有人提出意见却被忽略?为什么?事情中是否有相似的情形?这个运动是否让你看到更适合团队的处置惩罚方式?当你所提出的意见被否决时，你的感受如何?你希望团队如何协助你?相同的历程中，是否让每小我私家都清楚知道内容?还是酿成小团体的相同?实际的事情或生活中是否有相类似的情形?决议面与执行面是否有落差?你以为是什么造成的?历程中同伴或高或低、或支持或被协助而完成任务，而每个角色对团队的孝敬是什么?团队给予角色的支持又是什么?如果再执行一次，你会如何做?。
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